Питание
Махана (лисий орех) — польза, питание, рецепты и многое другое
03
Махана является высокоценной водной товарной культурой и традиционной индийской закуской. Она растет в застойных многолетних водоемах. Махана широко используется
Диета
Топ-10 ошибок при снижении веса, которые мы все совершаем
00
Вам трудно выполнять основные повседневные задачи или вы просто чувствуете себя нездоровым? Тогда пора приступать к здоровому похудению.
Диета
Как ускорить процесс снижения веса?
00
Привести себя в форму — это то, чего мы все желаем. Однако наш суматошный образ жизни и неправильные пищевые привычки делают практически невозможным
Питание
Брокколи — польза для здоровья, питание, побочные эффекты и рецепты
00
Растения являются источником питания и содержат необходимые витамины и минералы. Один из овощей растительного происхождения, брокколи, является суперфудом
Диета
7 замен продуктов для быстрой потери веса
00
Означает ли вступление на путь похудения отказ от сладостей, картофеля фри и красного мяса? Не обязательно. Создание пространства для лучшего питания не
Питание
Продукты с высоким содержанием белка, которые следует включить в свой ежедневный рацион
01
Диетологи рекомендуют диеты с высоким содержанием белка для снижения и лечения ожирения путем улучшения управления массой тела. На каждый 1 кг массы тела
Диета
7 распространенных мифов о диетах для снижения веса
04
Ошибаться по-человечески. У каждого из нас есть свои тайные пристрастия, например, перекусить нездоровой пищей или украсть мороженое прямо из морозилки.
Питание
Напитки, повышающие иммунитет: Запуск иммунной системы
00
В 2020 году мы все поставим одну из защитных систем на пьедестал. И нет, мы не говорим о масках. Мы говорим о напитках, повышающих иммунитет.
Диета
План диеты на ходу для напряженного дня
01
Культура труда и постоянная работа заставляют многих из нас жертвовать своим здоровьем. Мы проводим свои насыщенные дни в плотном графике, не задумываясь
Питание
Тыквенные семечки — польза, питание, меры предосторожности и рецепты
00
Крошечные съедобные семена тыквы содержат гораздо больше питательных веществ, чем вы думаете. Несмотря на то, что тыквенные семечки такие маленькие, они