Питание

Мунг дал является одним из самых популярных вегетарианских суперпродуктов. Он богат высококачественными белками и другими необходимыми питательными веществами.

Сегодня Национальная неделя питания, самое время пересмотреть некоторые мифы, связанные с диетой и потерей веса. Давайте рассмотрим концепцию дефицита

Праздничный сезон в Индии — это время празднования с семьей и друзьями. Но, естественно, это выливается в шведский стол из сладостей, закусок и множества

Вы не уверены, стоит ли пить больше воды, и задаетесь вопросом, действительно ли это поможет вам улучшить общее состояние здоровья? Вы находитесь в правильном месте.

Простая тренировка в спортзале не поможет вам набрать мышечную массу и силу. То, что вы едите после тренировки, тоже имеет значение! Почему вы спрашиваете?

Нет абсолютно ничего, что не могла бы решить плитка старого доброго шоколада. Это сладкое лакомство нравится всем, будь вам 5 или 50 лет.

Хотя лучший способ сбросить вес — это сочетание диеты и физических упражнений, не расстраивайтесь, если вы не можете найти время для того и другого.

Сердечные заболевания являются самым большим фактором смертности, вызванной медицинскими заболеваниями в Индии. Как и в случае с любой болезнью, профилактика

Когда на улице холодно, нет лучшего способа согреться, чем горячий напиток, исходящий паром. Но если вы опасаетесь, что кружка насыщенного горячего шоколада

Если вы были на рынке, то, вероятно, наткнулись бы на экзотически выглядящий колючий фрукт, который мог вызвать у вас любопытство. Вот вам и "