Диета
Ананас — польза, пищевая ценность, побочные эффекты и здоровые рецепты
04
Добавлять ли его в пиццу или нет, этот тропический фрукт предлагает гораздо больше, чем просто сладкий вкус. Ананас, содержащий до 85% воды, несомненно
Диета
13 полезных продуктов, которые повышают уровень счастья
01
Может ли еда улучшить ваше настроение? Мы не говорим о мороженом, которое вы поглощаете, когда смотрите поздно вечером телевизор, или о жареных самосах
Питание
Почему вы должны пить больше воды
00
Вы не уверены, стоит ли пить больше воды, и задаетесь вопросом, действительно ли это поможет вам улучшить общее состояние здоровья? Вы находитесь в правильном месте.
Питание
5 лучших продуктов питания после тренировки
00
Простая тренировка в спортзале не поможет вам набрать мышечную массу и силу. То, что вы едите после тренировки, тоже имеет значение! Почему вы спрашиваете?
Диета
12 продуктов, которых следует избегать при попытке похудеть
00
Вы решили похудеть и исключили из своего рациона обычные виновники — масло, сыр, сладости и жареную пищу. Но потеря веса происходит медленно?
Диета
10 причин, которые делают творог летним суперфудом
00
В Индии творог приравнивается к комфортной пище. Он охлаждающий, успокаивающий, питательный и легкий — как раз то, что доктор прописал для палящего бабьего лета.
Питание
Темный шоколад — польза, питательная ценность, побочные эффекты и многое другое
01
Нет абсолютно ничего, что не могла бы решить плитка старого доброго шоколада. Это сладкое лакомство нравится всем, будь вам 5 или 50 лет.
Диета
Как стресс влияет на потерю веса
02
Сроки. Денежные проблемы. Давление на отношения. Цифровой мир, в котором мы живем, ориентируясь на сроки, сделал стресс неотъемлемой частью нашей жизни.
Питание
Как сбросить вес, питаясь правильно
01
Хотя лучший способ сбросить вес — это сочетание диеты и физических упражнений, не расстраивайтесь, если вы не можете найти время для того и другого.
Питание
Всемирный день сердца — 8 полезных для сердца закусок, которыми можно перекусить!
00
Сердечные заболевания являются самым большим фактором смертности, вызванной медицинскими заболеваниями в Индии. Как и в случае с любой болезнью, профилактика