Может ли еда улучшить ваше настроение? Мы не говорим о мороженом, которое вы поглощаете, когда смотрите поздно вечером телевизор, или о жареных самосах
Вы не уверены, стоит ли пить больше воды, и задаетесь вопросом, действительно ли это поможет вам улучшить общее состояние здоровья? Вы находитесь в правильном месте.
Простая тренировка в спортзале не поможет вам набрать мышечную массу и силу. То, что вы едите после тренировки, тоже имеет значение! Почему вы спрашиваете?
Вы решили похудеть и исключили из своего рациона обычные виновники — масло, сыр, сладости и жареную пищу. Но потеря веса происходит медленно?
В Индии творог приравнивается к комфортной пище. Он охлаждающий, успокаивающий, питательный и легкий — как раз то, что доктор прописал для палящего бабьего лета.
Нет абсолютно ничего, что не могла бы решить плитка старого доброго шоколада. Это сладкое лакомство нравится всем, будь вам 5 или 50 лет.
Сроки. Денежные проблемы. Давление на отношения. Цифровой мир, в котором мы живем, ориентируясь на сроки, сделал стресс неотъемлемой частью нашей жизни.
Хотя лучший способ сбросить вес — это сочетание диеты и физических упражнений, не расстраивайтесь, если вы не можете найти время для того и другого.
Сердечные заболевания являются самым большим фактором смертности, вызванной медицинскими заболеваниями в Индии. Как и в случае с любой болезнью, профилактика
Уже наступил чит-день? Это вопрос, который вы должны задать себе. Вы можете сказать, что ни один эксперт по питанию в здравом уме не попросит вас с нетерпением