Картофельная диета

Диета

Суть данной диеты лежит в употреблении картофеля.

Длительность использования диеты несколько дней(не более недели).

  • Утром выпивается один стакан парного молока.
  • В обед съесть 300-то граммов картофеля ( пюре).
  • Вечером съесть салат из 250-ти граммов вареного картофеля, одного яйца, сваренного вкрутую, щепотка соли, растительного масла, щепотка черного перца.

Исполдзуя диету, необходимо принимать минералы и витамины.

Данная “картофельная диета” довольно приятна и сытна, беж особых дискомфортных ощущений.

Итогом “картофельной диеты” за неделю теряется от трех до четырех килограммов.

Оцените статью
Добавить комментарий